减肥茶有用吗?

减肥茶对减肥有一定的效果，但是效果不是很强。减肥茶可以作为减肥的辅助治疗之一，不能起到特别有效的作用。减肥最重要的还是饮食控制和科学锻炼。在吃饭时尽量不要吃太多，控制饮食的总热量，尽量不吃高热量、油腻的食物。有必要加强运动训练，运动训练的强度越大，运动时间越长，越有利于脂肪燃烧，可以起到减肥的作用。建议求美者在饮用减肥茶时配合锻炼，调理好个人的作息。

那么，减肥茶和减肥药哪个效果好?

减肥药和减肥茶都具有减肥的效果，减肥茶是属于一种物理减肥，对身体的伤害没有那么大，我减肥药会出现副作用，这还很容易反弹。

减肥茶就是利用产业中含有的芳香族化合物溶解脂肪，避免脂肪在体内滞留，然后增加肠胃的蠕动，从而减少体内对脂肪的吸收来达到减肥的效果。减肥药就是通过扰乱人体正常的肠胃吸收功能，减少脂肪的摄入，从而达到减肥效果。

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