韧带拉伤吃什么比较好?

韧带拉伤后可以吃的药物有阿司匹林、布洛芬，也可以适当吃新鲜的蔬菜水果来促进恢复。

韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后局部会出现肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理非常重要，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后易再次损伤。因此需要及时就医，使用消炎止痛药如阿司匹林、布洛芬等缓解不适症状，也可以通过冰敷止痛。恢复期间注意休息，不要过度劳累，可以吃一些苹果、菠菜、西兰花等食物补充营养，促进机体康复，不要吃辛辣刺激食物。

那么，韧带损伤能自愈吗?

1.轻度拉伤：通常是由于运动姿势不良、寒冷刺激等原因所导致的，通常会伴有韧带损伤、疼痛等症状。韧带损伤后通常只是伴有轻微的炎症反应，一般可以自愈。同时也可以对拉伤部位进行热敷有助于韧带损伤的恢复。

2.韧带完全断裂：一般是由于骨折、剧烈活动等原因所导致的，通常会伴有肿胀、疼痛症状。韧带完全断裂无法自愈，应当及时就医治疗，通过手术治疗的方式进行恢复，并且还应当在韧带断裂处进行固定，防止再次受损。

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